Finalis Guk Yuk Sidoarjo 2025 Tingkatkan Kebugaran di Fitnessworks Sidoarjo

Sidoarjo, MercuryFM – Sebagai bagian dari rangkaian karantina, sebanyak 40 finalis Guk Yuk Sidoarjo 2025 mengikuti sesi olahraga intensif bertajuk Group Class MET50 di Fitnessworks Sidoarjo. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan dan kebugaran tubuh, sejalan dengan peran Guk Yuk sebagai duta pariwisata dan ikon pemuda aktif di Kabupaten Sidoarjo.

Acara diawali dengan pemeriksaan komposisi tubuh menggunakan alat InBody. Pemeriksaan ini memberikan gambaran detail mengenai presentase lemak tubuh, massa otot, hingga kondisi metabolisme para finalis. Data tersebut digunakan sebagai dasar untuk membantu peserta memahami kondisi fisik mereka dan menentukan langkah mencapai kebugaran optimal.

Dalam rangkaian kegiatan, finalis juga mengikuti sesi talkshow kesehatan bersama Achmad Syamsul Arifin, Pro Coach Level 4 dan Senior General Manager Fitnessworks Sidoarjo. Talkshow bertema “Metabolisme Tubuh untuk Gaya Hidup Sehat” ini membahas pentingnya pola hidup sehat, manajemen stres, serta cara menjaga stamina di tengah aktivitas yang padat.

Puncak acara adalah kelas MET50, yakni latihan intensif yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membakar kalori secara efektif. Dipandu oleh personal trainer bersertifikasi, para finalis diajarkan teknik latihan yang aman dan tepat. Mereka juga diberi kesempatan mencoba berbagai alat gym dengan arahan langsung dari tim pelatih profesional.

“Kegiatan ini tidak hanya bertujuan meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga menanamkan pola hidup sehat sebagai bagian dari persiapan finalis dalam menjalani peran sebagai duta Sidoarjo,” ujar Achmad Syamsul Arifin, Selasa (4/2/2025).

Fitnessworks Sidoarjo, sebagai mitra kegiatan, menyatakan komitmennya untuk mendukung gaya hidup sehat generasi muda. Dengan program ini, diharapkan para finalis Guk Yuk Sidoarjo 2025 dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat dalam mengedepankan kesehatan fisik dan mental.(dan) 

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement

Visual Radio

Add New Playlist